Hiểu về tình trạng nám hình cánh bướm: Nguyên do và cách thức khắc phục

Khái niệm Nám cánh bướm

Nám Cánh bướm có khó chữa không?

Nguyên nhân hình thành Nám cánh bướm

Nguyên nhân hình thành nám cánh bướm

• Sự mất ổn định của hormone: Thường xảy ra do các vấn đề như rối loạn kỳ kinh, tác động từ giai đoạn mang bầu hoặc biến đổi hormone theo độ tuổi. Sự thất thường của estrogen có thể kích thích sản sinh melanin quá mức, dẫn đến việc hình thành vùng da sậm màu, từng bước phát triển thành nám.
• Lối sống không khoa học: Thói quen hàng ngày ảnh hưởng đáng kể tới tình trạng da, trong đó có vấn đề nám. Việc thiếu ngủ, ăn không đủ chất, hay không cung cấp đủ nước cho cơ thể có thể kích thích sự hình thành của nám da, kể cả nám cánh bướm.
• Sự nhiễm xạ từ tia ultraviolet (UV): Liên tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có các biện pháp chống nắng như kem, mũ, kính mát,... khiến UV gây hại trực tiếp lên da, tạo điều kiện cho melanin phát triển và gây nám.
• Yếu tố di truyền: Đây là một nguyên nhân không kém phần quan trọng, có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu trong dòng họ có người mắc phải nám cánh bướm, thì nguy cơ các thành viên khác mắc phải sẽ cao hơn. Vì thế, việc theo dõi tình trạng da của họ hàng sẽ hỗ trợ bạn trong việc đánh giá nguy cơ cá nhân và tìm kiếm phương pháp phòng tránh tích cực.

Phương pháp khắc phục và cải thiện tình trạng nám cánh bướm

Áp dụng các loại mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên trong quá trình trị nám cánh bướm

Dùng các mặt nạ có xuất xứ thiên nhiên

• Mặt nạ nghệ: Nghệ là một nguồn giàu vitamin C và đặc biệt có chứa chất cucurmin tốt cho da, giúp làm sáng da và giảm vết nám hiệu quả. Bạn nên thực hiện hai hoặc ba lần mỗi tuần. Hãy lấy củ nghệ tươi, rửa sạch, giã nhuyễn và pha với một thìa mật ong. Dùng hỗn hợp này để đắp lên vùng bị nám trong khoảng 10 – 15 phút, rồi sau đó rửa lại bằng nước ấm.
• Mặt nạ lòng trắng trứng: Bằng cách sử dụng lòng trắng trứng gà, nhờ vào lượng protein, vitamin B và niacinamide dồi dào, làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng, làm sáng và giảm nám cánh bướm. Bạn chỉ cần phối hợp một thìa nước cốt chanh với lòng trắng trứng, sau đó thoa đều lên bề mặt da, thả lỏng trong 15 phút rồi tiếp tục rửa mặt bằng nước ấm.
• Mặt nạ cà chua: Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, dưỡng ẩm làn da từ bên trong, giúp kiềm chế melanin, giảm tình trạng nám cánh bướm. Theo quy tắc, mỗi tuần áp dụng từ 1-2 lần, chỉ cần dùng nước ép từ 2 quả cà chua, pha trộn với 2 thìa mật ong rồi đắp lên da trong vòng 10 - 15 phút, làn da sẽ trở nên căng mọng, sáng mịn tự nhiên.

Sử dụng thuốc giữa cân bằng nội tiết tố

Thêm thực phẩm chứa phytoestrogen vào chế độ ăn