Đặc trưng, nguyên nhân và phương pháp trị liệu da khô

Đặc điểm của da khô

Da khô xảy ra khi làn da mất độ ẩm

Biểu hiện của làn da khô

• Da khô nhẹ: Bạn thường cảm nhận được sự căng, châm chích trên da, thường là sau khi tắm hoặc rửa mặt bằng xà phòng. Làn da trở nên thiếu ẩm, không mềm mịn do sự mất nước từ các tế bào da và sự tích tụ của tế bào da chết.
• Da khô vừa: Ngoài các triệu chứng của mức độ nhẹ, da bạn hơn nữa sẽ hiện lên các vết nứt nhỏ, rạn nứt trên bề mặt. Bề mặt da sẽ có các vết bong tróc, mặc dù không đau nhưng làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên của da.
• Da khô nặng: Ở mức độ này, da sẽ có các mảng bong tróc rõ ràng, vết nứt sâu hơn, có thể chảy máu và thường xuyên gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Mỗi trạng thái khô của da sẽ có các dấu hiệu biểu hiện khác nhau

Nguyên nhân gây ra làn da khô

1. Da khô do yếu tố bên ngoài

• Thời tiết - khí hậu: Trong mùa đông lạnh giá, độ ẩm trong không khí giảm, làm cho da trở nên khô ráo. Ở những vùng sa mạc hoặc các khu vực nhiệt đới với độ ẩm thấp, da dễ mất nước nhanh chóng.
• Nhiệt độ: Da có thể bị khô ráo khi tiếp xúc kéo dài với nhiệt độ cao, như khi nấu bếp, sử dụng lò sưởi, làm việc tại nơi rèn đúc kim loại,...
• Tắm bằng nước nóng thường xuyên tuy mang lại cảm giác thân thoại, nhưng cũng có thể là nguyên nhân gây khô da mà nhiều người không nhận biết.
• Sử dụng những sản phẩm chăm sóc da không thích hợp chứa các chất kiềm cao có thể làm da mất đi độ ẩm tự nhiên.

Da bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ ngoại vi

• Không sử dụng các biện pháp bảo vệ da như đeo găng tay khi tiếp xúc với các chất tẩy rửa hàng ngày, hay không dùng kem chống nắng để giảm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và tia UV,...

2. Nguyên nhân gây khô da từ bên trong cơ thể

• Gen di truyền: Tính chất tự nhiên của da, dầu hoặc khô, phần lớn do gen di truyền. Do đó, những người có đặc điểm gen da khô thường phải bổ sung độ ẩm thông qua các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài.

• Tình trạng nội tiết tố: Đối với phụ nữ mang thai, sự biến đổi của estrogen và testosterone có thể tác động đến lớp mỡ dưới da, gây nên tình trạng da khô. Mặt khác, với phụ nữ mãn kinh, mức độ estrogen giảm khiến da dễ khô, đen sạm.
• Chế độ dinh dưỡng: Sự thiếu hụt cung cấp nước cũng là một nguyên nhân dẫn đến da khô. Chế độ ăn uống không hợp lý với nhiều tinh bột, đường và thiếu hụt chất xơ, vitamin cũng gây ảnh hưởng tiêu cực đến da.
• Các yếu tố liên quan đến tuổi tác: Từ độ tuổi 55 trở lên, các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn tiết ra ít hơn, giảm độ ẩm của da. Do đó, da của người cao tuổi có thể trở nên khô hơn mà không bị ảnh hưởng từ bên ngoài.

Phương pháp cải thiện và chăm sóc da khô

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, cung cấp ẩm cho vùng da khô như kem/gel dưỡng ẩm, serum, mặt nạ,...
• Giảm sử dụng các sản phẩm làm sạch có nhiều chất kiềm hoặc tính tẩy mạnh.
• Khi da bong tróc nghiêm trọng hoặc chảy máu, hãy sử dụng các loại thuốc mỡ có kháng viêm để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập.
• Đều đặn loại bỏ tế bào da chết để mềm da và thông tắt lỗ chân lông.
• Nên tắm nước ấm, hạn chế tắm nước nóng kéo dài.
• Giảm ma sát trên da khô để tránh gây tổn thương và bong tróc.
• Đảm bảo uống đủ nước và theo chế độ ăn với nhiều vitamin, chất xơ và giảm lượng đường.

Các biện pháp khắc phục làn da khô

• Sử dụng máy làm ẩm trong nhà, phòng ngủ trong ngày lạnh hoặc thời tiết khô hanh để đảm bảo đủ độ ẩm trong không khí.
• Chọn kem chống nắng có SPF từ 30 - 50 với cấu trúc mỏng nhẹ để tránh bí da nhưng vẫn bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường.
• Giới hạn thời gian thức khuya để da có thể nghỉ ngơi và phục hồi, giúp tăng cường tuần hoàn máu cho các tế bào.

Da khô không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn gây khó khăn trong hoạt động hàng ngày nếu thường xuyên ngứa, nứt nẻ, chảy máu. Do đó, nếu các dấu hiệu khô da của bạn không tiến triển sau một thời gian chăm sóc, hãy đặt lịch tư vấn của chuyên gia, Quý khách có thể liên hệ thông qua số HOTLINE 0837108188 hoặc đặt lịch trực tiếp TRÊN TRANG WEB.