8 PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC DA DẦU,MỤN CÓ KẾT QUẢ NHANH NGAY TẠI NHÀ

Khái niệm da mụn

Da mụn là gì???

Những yếu tố dẫn đến tình trạng da dầu mụn

• Di truyền: Di truyền đóng vai trò lớn trong việc quyết định loại da và sản lượng dầu. Nếu có người trong gia đình bạn mang loại da dầu mụn, khả năng cao làn da của bạn cũng sẽ dầu mụn.
• Hormone: Sự thay đổi hormon trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến tuyến dầu dưới da, tăng sản lượng dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này thường xảy ra trong giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ hoặc giai đoạn mãn kinh.
• Chế độ dinh dưỡng: Các món ăn có chỉ số glycemix cao, thức ăn có đường và carbohydrate cao có thể làm tăng sản lượng dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho việc hình thành da dầu mụn.

Các Nguyên nhân gây mụn

• Dùng thuốc : Một số loại thuốc như hormone, steroid, các dạng vitamin B, lithium và một số loại thuốc trị mụn có thể tạo ra hiện tượng tăng dầu, thường gặp như một hiệu ứng phụ.
• Chăm sóc da không phù hợp: Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đúng cách, như dùng sữa rửa mặt không điều chỉnh dầu, kem dưỡng quá nặng hoặc serum trị mụn không phù hợp, có thể làm tăng sản lượng dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Stress: Cảm giác căng thẳng, áp lực có thể khơi mào cho việc sản xuất cortisol trong cơ thể, làm tăng việc sản xuất dầu dưới da và tăng nguy cơ mụn.
• Tác động từ môi trường: Việc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, vi khuẩn và vi khuẩn tồn tại trong mỹ phẩm có thể gây viêm nhiễm và kích thích tuyến dầu dưới da.

8 Bước Chăm Sóc Da Dầu Mụn Thông Minh Mỗi Ngày

Bước 1: Tẩy Trang Cho Da

Các bước chăm sóc da cơ bản

Bước 2: Dùng sữa Rửa Mặt Cho Da Dầu Mụn

Bước 3: Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Dầu Mụn

Bước 4: Sử Dụng Toner Để Cân Bằng Da

Bước 5: Sử Dụng Mặt Nạ Dưỡng Da

Bước 6: Sử Dụng Sản Phẩm Chuyên Trị Mụn

Bước 7: Đắp Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Dầu Mụn

Bước 8: Sử Dụng Kem Chống Nắng

Để chăm sóc làn da dầu mụn một cách hiệu quả, giảm bớt mụn và giữ cho da khỏe mạnh, cần chú ý đến các yếu tố sau

Vệ sinh da cơ bản:

• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày để loại bỏ chất bẩn và dầu dư trên da.
• Dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây phản ứng da.
• Thực hiện việc tẩy tế bào chết 1-2 lần trong mỗi tuần để tái tạo da.
• Dùng loại dung dịch tẩy trang vào cuối ngày.

Cung cấp đủ nước cho da:

• Sử dụng loại sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho da dầu có mụn.
• Uống nhiều nước mỗi ngày để giữ ẩm cho da từ bên trong.

Chọn sản phẩm có độ pH thích hợp:

• Lựa chọn loại sản phẩm chăm sóc da có độ pH phù hợp với da dầu mụn.
• Tránh dùng những sản phẩm chứa nhiều cồn và chất tạo bọt.

Bôi thuốc chuyên trị mụn:

• Sử dụng loại kem bôi ngoài da có chứa thành phần diệt vi khuẩn và chống viêm để trị các loại mụn nhẹ đến trung bình.
• Nếu da mụn nặng, cần tham vấn ý kiến từ bác sĩ để sử dụng thuốc uống cần thiết.

Lối sống lành mạnh:

• Giới hạn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và các thức uống chứa chất kích thích như cafe, rượu, bia.
• Ăn nhiều loại rau củ và thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
• Mang đến giấc ngủ đủ và hòa mình vào cuộc sống một cách nhẹ nhàng, loại bỏ căng thẳng và mệt mỏi.

Chăm sóc da thường xuyên và giảm bớt số lượng sản phẩm:

• Không được tự tiện nặn mụn để tránh vi khuẩn lan ra và kích ứng da.
• Phải chữa trị mụn đúng cách và nghe lời khuyên từ đội ngũ chuyên gia về da.
• Nên chọn các loại sản phẩm chăm sóc da đơn giản như không chứa dầu và không gây nghẽn lỗ chân lông.

Cảm ơn các bạn đã đón đọc, mong là kiến thức tôi chia sẻ sẽ giúp ích được cho các bạn!