7 bí quyết chăm sóc da giảm mụn hiệu quả

1. Vệ sinh mặt đúng phương pháp

Vệ sinh mặt đúng cách

• Rửa qua mặt bằng nước ấm (không quá nóng).
• Thoa đều sữa rủa mặt dịu nhẹ lên mặt theo cử động tròn, dùng ngón tay nhẹ nhàng massage.
• Rửa sạch.
• Lau khô nhẹ nhàng.

2. Hiểu rõ về làn da của chính bạn

• Da khô: Đặc điểm phổ biến là da luôn có cảm giác bong tróc và căng.
• Da dầu: Đến cuối ngày, da của bạn thường trông dầu mỡ và lấp lánh.
• Da hỗn hợp: Làn da của bạn có cả vùng da khô lẫn vùng da dầu. Những khu vực thường tiết dầu nhiều thường là vùng chữ T như trán, mũi hoặc cằm.
• Da nhạy cảm: Da của bạn dễ phản ứng với các dưỡng phẩm, dễ xuất hiện phát ban, thay đổi màu sắc hoặc kích ứng. Làn da nhạy cảm có thể kết hợp với bất kỳ loại da nào ở trên. Hiểu rõ thông tin về loại da của bạn sẽ giúp bạn dễ dàng chọn lựa phương pháp chăm sóc da giúp loại bỏ mụn hơn.

Hiểu rõ về làn da của mình

3. Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể

4. Hạn chế tiếp xúc tay với khuôn mặt

Không nên sờ tay lên mặt quá nhiều lần

5. Giới hạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

6. Giới hạn việc vặn mụn

• Tạo ra tình trạng viêm và tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Kích hoạt viêm nhiễm mụn.
• Tạo ra vết sẹo từ mụn. Do đó, bạn nên cố gắng hạn chế tối đa việc vặn mụn.

Nên giới hạn việc nặn mụn

7. Thực hiện các hoạt động giải tỏa căng thẳng

• Yoga.
• Thiền định.
• Sử dụng tinh dầu thơm.
• Tích cực vận động qua bài tập thể lực.